Day 0
人生账户留底信
先留下称呼、天气、期待方向和第一盏灯，让 7 天实验有一个温柔起点。
Guardian Experiment
7 天小院守护人实验
先不急着写长日记。Day 0 只建立一个 7 天陪伴目标：你想被怎么称呼、此刻像什么天气、最想让哪里轻一点，以及第一盏灯照向哪处角落。
小院守护人不是心理医生，也不会替你判定人生。它只是陪你把 7 天的灯先点起来；本阶段不接真实 AI 对话，不生成账户流水，不改变修缮金。
正在整理小院守护人的 Day 0 留底...
正在整理 Day 1 的守护人对话...
正在整理 Day 2 的守护人对话...
正在整理 Day 3 的守护人对话...
正在整理 Day 4 的守护人对话...
正在整理 Day 5 的守护人对话...
正在整理 Day 6 的守护人对话...
正在整理第 7 天周报...
7-Day Map
7 天小院路径地图
每一天只照看一个方向。它不会生成真实账户流水，也不会改变修缮金；只是帮你把 7 天的灯先排好。
先完成 Day 0
Day 1
给身体一点余力
先照看睡眠、饮食、休息或一次很小的活动。
先完成 Day 0
Day 2
给情绪一点安定
看见今天的感受，不急着把它们变好。
明天开启
Day 3
给关系一点舒服
留意一次靠近、表达、边界或被支持。
明天开启
Day 4
给成长一点掌控
推进一件能沉淀的小事，哪怕只有十分钟。
明天开启
Day 5
给生活一点底气
看清一笔选择，或把一点经验放回库房。
明天开启
Day 6
给世界一点连接
回应一个人、一件善意，或一次轻轻的合作。
明天开启
Day 7
回头看这 7 天
只和 Day 0 的自己对照，看见哪一处变轻了。
明天开启